Iemand in je omgeving gaat door een moeilijke periode in zijn leven waarin hij veel stress ervaart. Wat kun je voor hem of haar betekenen? Dat leer je in deze online training.
Iemand in je omgeving gaat door een moeilijke periode in zijn leven waarin hij veel stress ervaart. Wat kun je voor hem of haar betekenen?
Wanneer stress lang aanhoudt, kan dit leiden tot lichamelijke, emotionele en gedragsmatige klachten.
Hoe kun je de signalen van stress herkennen? Wat is de invloed van stress op iemands gezondheid en gedrag? En hoe kun je samen onderzoeken wat helpt om de stress te verminderen? Dat leer je in deze online training.
De training is ontwikkeld door Humanitas.
De vrijwilligers van Humanitas helpen mensen vanuit hun eigen kracht iets aan hun situatie te veranderen. Zonder oordeel, van mens tot mens.