Trainingen & activiteiten
Kennis & inspiratie voor vrijwilligers
Training mentale gezondheid
Op 8 september 2026 zal Kris Oelbrandt wat vertellen over mentale gezondheid met als centrale vraag: 'Hoe blijf ik mentaal gezond in een complexe maatschappij als de onze?'
Themabijeenkomst In gesprek over eenzaamheid
In deze training krijg je handvatten hoe je (bijv. tijdens je vrijwilligerswerk) eenzaamheid kunt herkennen en bespreekbaar kunt maken.
De veranderende vrijwilliger
Wensen en verwachtingen van vrijwilligers veranderen. Hier ontdek je wie de ‘veranderende vrijwilliger’ is, hoe je hierop kunt inspelen en wat dit betekent voor je bestuur en vrijwilligersbeleid.
Training: Goed omgaan met dementie
Deze training is een basistraining voor iedereen die meer wilt weten over (het omgaan met) dementie.
Training PR in actie
Welke PR-middelen zijn er? Hoe bepaal je wanneer je welk middel inzet? In deze training krijg je antwoorden op deze vragen en gaan we dieper in op het gebruik van Canva en AI.
Vrijwilligersmarkt 2026
Ben je op zoek naar leuk, zinvol en passend vrijwilligerswerk? Kom dan naar de vrijwilligersmarkt in de gemeente Hardenberg!
Online training: Grip op eenzaamheid in het verpleeghuis
Een deel van de ouderen in verpleeghuizen voelt zich eenzaam. Dit herkennen en bespreekbaar maken is vaak moeilijk. In deze cursus krijg je informatie, goede voorbeelden en oefen je met signaleren.
Online cursus: Leefstijl
Tijdens de cursus ‘Leefstijl’ leer je hoe je mentaal én lichamelijk gezond blijft. De cursus is verdeeld in vijf delen, elk over een ander onderwerp dat te maken heeft met gezond leven.
Online training: Omgaan met emoties
In een gesprek tussen jou en de ander kunnen emoties als verdriet, angst en boosheid voorkomen. In deze online training leer je hoe je kunt omgaan met emoties van de ander èn je eigen emoties.
Online training: Omgaan met niet-pluis situaties
Deze cursus gaat over situaties waarin het met een hulpvrager niet goed lijkt te gaan. Als vrijwilliger geeft je dat een 'niet-pluis' gevoel, en kun je daar iets mee doen.
Online training: Grenzen stellen
Aan de hand van 23 vragen verkrijg je basiskennis over het stellen van grenzen.
Online training: Empowerment
Mensen verliezen soms het geloof in hun eigen kunnen. In deze online training leer je hoe je iemand het zelfvertrouwen en kracht kunt geven om iets aan de situatie te veranderen.